[Envy]

我有試過針灸(感覺不是針灸有用, 而是砸了大把銀子, 才逼得自己控制自己 ),
減肥藥(吃了身體不舒服, 頭暈想吐),
還有一堆有的沒有的巫婆湯, 蘋果餐, 點點點...(短期有效果罷了)
長長久久的辦法還是少吃多運動, 讓它成為生活方式囉.
喜歡的東西, 試著少吃幾口, 要不真受不了, 吃完後就多動動.
有時候和朋友聚餐, 吃完這頓大餐後, 下一頓就吃清淡一點的.