[mini_mo129]

最初由 sabina 發表
夏天到了..我也要開始減肥了....我是喝蔬菜湯啦...
至於湯裡面要放什麼唷...只要是蔬菜就丟進去就沒問題的啦..
再加上半塊的蔬菜湯塊...慢火煮個一個小時..
餓了就吃 ...應該沒有用的...
至於運動嘛...本人建議瘦下來在去運動..
不然你的肥肉變成肌肉就真的玩完了...
瘦下來去運動..可以讓你的shape更漂亮唷...
大家一起加油吧..

i just want to lose the fat, i dont want any muscles...haha...ok we work hard together then!!!