[KoyukiQ~]

如果想超快減肥變瘦~
like 5kg in a week

哪一個方法效果最快也最不容易復胖ㄋㄟ???
1. 一整個禮拜只喝牛奶. (all 3 meals)
2. 一整個禮拜只吃無糖無鹽紅豆湯. (all 3 meals)
3. 一整個禮拜只喝蜂蜜水. (all 3 meals)

plus, 以上這些方法一定都要做滿7天嗎???
還是說可以只做3,4天再換另一個???
這樣效果會不會變不好or 變更胖ㄋㄟ???