[阿苦]

為了要激勵大家減肥
本人提議這個減肥俱樂部
不然減肥永遠是明天的事
所以ㄋ.. 有興趣參加的來報名哦~
而且每天要來報告自己吃了什麼
**警告** 吃太多的人會被砲轟哦~ :biglaugh:

[阿苦]

我先開始:
早餐 + 午餐: 白煮蛋 + 葡萄柚 + 吐司 + 綠茶
晚餐: protein drink (裡面有 yogurt, milk, peanut butter, oat meal, chocolate whey powder)
還有一個 sandwich (lettuce + lucheon meat)

現在我又開始想吃東西了 @@"

[冷楓]

3/17

breakfast: hotdog+bun * 1

lunch: 半包那個忘了叫什麼的零食 封包上有隻魷魚的 裡面餅乾捲捲的@@

下午一杯牛奶

dinner: 一晚飯 一堆菜 半晚紅白蘿蔔魚丸湯

剛剛過了午夜的時候吃了一根香蕉

[草莓橘子派]

3/17



早上
半碗飯和菜

中午
6 inch turkey breast subway with a bowl of wierd chicken soup

晚上
薯條和chicken popcorn from KFC



.......我現在餓了

[草莓橘子派]

3/17

breakfast: hotdog+bun * 1

lunch: 半包那個忘了叫什麼的零食 封包上有隻魷魚的 裡面餅乾捲捲的@@

下午一杯牛奶

dinner: 一晚飯 一堆菜 半晚紅白蘿蔔魚丸湯

剛剛過了午夜的時候吃了一根香蕉

"半包那個忘了叫什麼的零食 封包上有隻魷魚的 裡面餅乾捲捲的@@"

我想吃

[water]

brunch: 長壽麵+虱目魚肚+青菜 (湯)
水果--柳丁
snack: 一碗 cereal
水果--香瓜
dinner: 一小塊炸豬排，一隻雞腿，一碗白飯，和一些花野菜

[|3uggiE]

下午: 一碗什麼don的
晚上: 三顆草莓

[|3uggiE]

"半包那個忘了叫什麼的零食 封包上有隻魷魚的 裡面餅乾捲捲的@@"

我想吃

真魷味!!!!!!

　　　　　　　　　　　

[草莓橘子派]

真魷味!!!!!!

　　　　　　　　　　　

沒錯沒錯沒錯!!!!


:hyper:

[冷楓]

下午: 一碗什麼don的
晚上: 三顆草莓

三顆草莓??
:dropjaw: