[轉載] 男人喝牛奶女人飲豆漿

Flying Angel · 10-28-2002

據報導：牛奶與豆漿，是男女老幼喜愛的高蛋白飲食。最近專家們發現
，男人飲牛奶更有益於健康，女人喝豆漿更有利於健美。

據國外醫學專家對3000多名老年男子進行長達22年的研究表明，常飲牛
奶者不但精力充沛，少患肥胖症、高血壓、骨質疏鬆症，且患栓塞、中
風的可能性也比不飲牛奶者小。據研究，牛奶裏含有某些對中老年男性
有保護作用的物質，而豆漿，新近發現含有一種牛奶所缺少的植物雌性
激素～黃豆苔原。實驗證明，中老年婦女每日喝500毫升豆漿，能調節
內分泌系統，降低乳腺癌、子宮癌的發病率，減輕、縮短更年期綜合，
促進體態健美和防止衰老等作用，而青年女性常喝豆漿，則能減少面部
青春痘、暗瘡的發生，使皮膚白皙潤澤，容光煥發。

我就知到你想歪了