[pekolika]

正確的洗髮方式是用指腹去按摩頭皮，而不是用
指甲直接去抓，這樣很容易造成頭皮受傷、感染
細菌。洗髮精最好使用洗髮跟潤絲分開，而不要
洗雙效合一的! 洗髮其實不是洗頭髮，而是洗頭
皮，就好比人的內部器官健康，外表的肌膚、氣
色才會跟著好起來。頭皮健康，生長出來的頭髮
才會跟著健康，且有彈性!

不只不當的燙染方式才會做頭髮受損，連吹風機
吹頭髮 、紫外線照射、海水及游泳池的水，都
會造成頭髮的受損。所以頭髮其實是需要保養的
! 一般健康髮質，兩個禮拜護一次髮就可以，但
受損的髮質應一個禮拜護髮一次，且平常多吃蛋
白質的東西，洗髮的時間最好長髮 2~3 天洗一
次，中長髮2天，短髮每隔一天。洗髮精每個人
因需有 2~3 瓶來搭配使用，一瓶針對頭皮，另
一瓶深層洗髮，一個星期或10天深層清潔一次，
尤其是護髮或燙髮、染髮之前效果更好! 如果你
有上髮藝造型店護髮的習慣，最好順便修剪一下
，這樣效果會更好唷!!

剛燙染的頭髮更應在兩個星期密集的護髮，避免日
後頭髮快速乾燥、氧化。讓頭髮即使燙染後還是依
然有彈性及光澤。

⊙如何使用適合自己的洗髮精或護髮產品呢?

選對洗髮精是一件很垂要的事，因為它很可能可
以大大改善你的頭皮問題及髮質問題，減少你三
千煩惱絲，以下是而一般頭皮、頭髮的分析及注
意事項：



頭皮出油

1.選擇針對頭皮出油的洗髮精。

2.能抑制、延長、改善頭皮的出油狀況。

3.洗髮的水不能太熱，避免皮脂腺更發達。

4.洗髮及梳髮時不能太用力，避免皮脂腺發達。

5.潤絲及護髮素避免弄到頭皮讓頭皮延長出油狀況。

6.護髮產品可選水份較多、蛋白質較少的。

7.一般針對出油洗髮精成份有蘆薈(深層清潔)、
茶樹(收斂)、檸檬酸(調理)、荷荷芭油柏樹(溶解
毛囊油脂)…等!

8.頭皮出油的很嚴重，建議天天洗髮，避免油脂
過剩阻塞毛孔、導致掉髮。

9.避免吃油炸刺激性食物。如巧克力、薯條、雞
塊、咖啡…等。

對抗頭皮屑

1.選擇洗髮精成份有茶樹、柑橘、精油、ZP的。

2.避免睡眠不足、日夜顛倒、工作壓力過大。

3.季節的轉換及黴菌感染也會造成頭皮屑。

4.盡量避免用指甲抓頭皮。

5.讓頭皮保持乾燥。

6.洗髮的水避免太燙。

7.潤絲及護髮避免弄到頭皮。

容易掉髮

1.選擇洗髮精成份有茶樹(收斂)、維他命B5(強
化髮質)、荷荷芭油(溶解毛脂)、銨基酸(活性髮質)。

2.洗髮的水避免過燙。

3.避免吃刺激性食物

4.多梳髮或按摩頭皮以刺激血液循環(但勿太用力)。

5.潤絲及護髮素切勿用太多，要適量。

⊙造成掉髮的原因有藥物、生產完後、男性賀爾蒙
失調，毛乳頭病變以及季節的轉變、皮脂腺分泌旺
剩…等塑。

細塌髮質

1.洗髮精成份可選用含肌醇、植物鈦(增加彈性)。

2.多吃蛋白質食物。

3.多按摩頭皮、梳髮、刺激血液循環。

4.燙髮切勿燙得太捲及藥劑時間太久。

5.選擇護髮素蛋白質可以多些。

⊙造成細塌髮質的原因是蛋白質纖維數目少及遺
傳或週遭環境的改變。

粗硬髮質

1.洗髮精可選保溼較多、紅花籽油(柔軟)、檸檬酸。

2.選擇護髮素，水份可以多些。

⊙造成粗硬髮質的原因為蛋白質過多。

受損髮質

1.可用洗髮精成份含維生素E(調理)、維化命B5(強
化)、埃及紅花(保溼)、蘆薈膠(保溼)。

2.多吃蛋白質食物。

3.多按摩頭皮，梳髮刺激血液循環。

4.一個星期至少護髮一次。

5.洗髮的水切勿太熱。

6.護髮素可選蛋白質較多的。

7.一個月至一個半月修剪一次頭髮。


以上是洗髮及護髮的一些觀念及去選擇適合自己
的洗髮精及護髮，本網站不提供商品的介紹，如
需要建議到髮藝造型店或專櫃，請專人為你介紹
及分析。

[fOolFoOlPigPig]

拉直頭髮之前，用吹風機、毛巾或等待等方式使頭髮8成幹，然後讓頭髮完全自然風乾，如果你的頭髮很捲曲，就應在它還是溼的時候做髮型，否則原來的卷兒很難做真。
　　
　　如果你有劉海兒或有固定走向的髮型，在頭髮還是溼的時候就把它梳到位。這樣容易固定髮型。
　　
　　別把頭髮直接纏到圓形發刷上，頭髮容易和它絞到一起。把發梢往回扣的時候，讓發刷始終從上到下地梳理。
　　
　　當頭髮幹了的時候，把吹風機的熱風檔降低，使對頭髮的傷害降低到最小。
　　
　　如想讓發梢向內扣著或想讓髮型更持久些，在吹乾之後，發刷再在原處停留30秒，使頭髮冷卻。
　　
　　讓吹風機離頭髮至少3英寸並使吹風機不要總吹一個地方，總吹一處會使頭髮燒焦。
　　
　　在吹風機上加個噴嘴，使吹風機的熱量集中，並保持氣流按頭髮的走向流動，通常的走向是筆直向下。
　　　
　　塗抹一層增加光澤的護髮用品，再把頭髮撫平。

[fOolFoOlPigPig]

晚上睡覺前洗髮對頭髮是相當不錯的，但頭髮還溼溼的就睡覺不好，因為溼發最易受損，洗完頭後，頭髮的皮屑酮充滿水分，是內部膨脹。但外側的角質層卻沒有漲大，因此頭髮呈快要脹破的狀態。此時如果用力以梳子梳頭髮，或是摩擦得太厲害（例如用幹布胡亂擦試），都會使頭髮嚴重受損。而且溼發睡覺易感冒，還是把水分吸幹了再睡覺比較好。
　　
　　那麼是否自然乾燥對頭髮比較好些呢？也不儘然，吹風過熱的確會傷害發質，但是如果頭髮未幹就上床睡覺，可能因為摩擦而使頭髮的角質層受損，傷害更大，因此，還是建議大家用溫和的熱風把頭髮吹乾比較理想。
　　
　　你可以用較厚的浴巾把頭髮包起來，由髮根向發梢的方向，用兩手推進擠壓，把水分吸掉，這時只是半幹狀態，再用吹風機把所有頭髮稍微吹乾一下。在頭髮還溼著時，使用吹風機會幹得慢，頭髮會受到熱損，而且把水分急速地處理掉來引起各種煩惱，還是用浴巾吸幹後再吹。
　　
　　頭髮若睡時被身體壓著，容易令原本脆弱的頭髮折斷，若帶上浴帽睡又會加速皮脂分泌令頭髮油膩，所以最好是攤開頭髮睡，不但可助血液迴圈，亦有助頭髮生長。

[fOolFoOlPigPig]

所有女性都希望自己秀髮如雲。要想達到這個目的，就要注意以下幾點：
　　
　　（1）忌梳理頭髮不當。梳頭要用疏齒的梳子，並先在頭髮上涂些發乳等潤滑劑，以免頭髮斷裂；切不可用發刷，因為發刷容易弄傷頭髮。
　　
　　（2）忌洗髮次數太多。有的人喜歡每天早晨起來就洗頭，認為這樣能清醒頭腦，又能護理好頭髮。但專家認為這樣做是錯誤的，因為洗髮過多會損傷頭髮。而每天早晨洗髮尤其無益。因為人類頭髮的皮脂膜要完全再生，必須3天的時間，每天早晨洗頭會影響皮脂膜的再生，從而降低頭髮的脂質，使頭髮容易折斷。一般地，隔3天洗一次發就足夠了。
　　
　　（3）忌護髮素洗得不充分。許多人在用了護髮素後，故意不進行充分地沖洗，誤認為護髮素留在頭髮上會給頭髮增加營養。其實，這是一種誤解。因為護髮素跟洗髮香波相似，也是一種異面活性劑，它對頭髮的刺激甚至比洗髮香波更強。因此，不洗凈護髮素也會損傷頭髮。
　　
　　（4）忌經常染發。染發是中、老年人使白髮變黑的一種手段，但現在有些年青人也開始染發。認為一頭烏黑的頭髮（或金黃頭髮）會增添青春魅力，殊不知染發對頭髮的損傷更嚴重，其損害程度是燙髮的3倍。
　　
　　（5）切忌不正確吹風。現在許多家庭都有吹風機，洗完頭髮後儘快吹乾頭髮，既方便又能防止頭部因受涼而疼痛。吹風時，吹風口離頭髮至少應保持10釐米的距離，以免燙傷頭髮，而吹風機與頭髮形成的角度應為70°，吹發時間不宜過長。這是因為吹風機噴口附近熱度有時可達150℃左右，而頭髮含有蛋白質，其中還含有10%～13%的水份，這樣才使頭髮柔軟如絲。過長時間地、頻繁地吹風會使頭髮含水量低於10%，那樣，頭髮就會變得脆弱易斷，頭髮中的蛋白質在高於70℃的高溫中會分解，因此過熱地吹風會使頭髮燒焦。
　　
　　（6）注意夏、冬季對頭髮的保護。夏天，陽光直射地面，其強烈的紫外線會破壞頭髮中的蛋白質的鏈狀結合，使頭髮變脆，所以每年5～9月上街應戴一頂草帽。冬天，頭髮的脫落情況相當於平時的5倍，但無須為此驚慌，因為人類與動物一樣，脫毛季節在冬季。當然，冬天擦些發乳護髮及營養頭髮，儘量避免損傷頭髮，這些都是減少脫髮的有效辦法。

[fOolFoOlPigPig]

頭髮為什麼會開叉？怎麼修護？
　　
　　梳理秀髮的次數過多，用過熱的吹風吹乾頭髮，染發、燙髮等等都 會對頭髮造成一定程度的損害，引起頭髮開叉。
　　
　　建議用柔軟的發刷從頭皮梳向發端，將頭皮的天然油脂帶到發端，而平日儘量用闊齒的發梳來梳理頭髮，同時不要忘記在每次洗髮後使用護髮素，以避免加劇頭髮的開叉。
　　
　　另外，切忌用毛巾大力絞擦頭髮棗脆弱的髮絲需要的是 溫柔摩挲。總之，保持一頭健康秀髮不是一朝一夕的事情，但只要平日注意精心養護，你的付出也一定會得到回報。

[fOolFoOlPigPig]

洗髮
　　
　　(1)用溫水徹底沖洗頭髮，為使用洗髮露作好準備；
　　
　　(2)根據頭髮的長度，往手掌裏倒入適量的洗髮露。注意，應使用足 量的洗髮露，以便產生足夠的泡沫來覆蓋全部頭髮；
　　
　　(3)在手上把洗髮露攪起泡沫，再抹上頭髮，從頭皮部位抹起，小心 地抹勻全部頭髮，並用指尖進行按摩。記住，使頭髮自然下垂，別把頭髮 盤堆在頭上;
　　
　　(4)清洗時，讓水淌過頭髮，並自上而下撫摸頭髮。重要的是此時保 證不過分用力摩擦頭髮，因為溼發很脆弱，摩擦容易引起損傷;
　　
　　(5)如果你需要特別加強頭髮護理，特別是分叉受損的頭髮或發梢等 較易損傷處，請用滋潤劑。請在將滋潤劑沖掉前讓其在頭髮上停留3分種 以上，具體做法同使用護髮素時相同。
　　
　　護髮
　　
　　(1)確認洗髮露已從頭髮上被徹底清洗乾淨；
　　
　　(2)往手掌裏倒入一些護髮素；
　　
　　(3)把護髮素抹向頭髮，用指尖溫柔地把護髮素抹入髮絲裏。把護髮 素均勻地塗抹在頭髮上，這一點至為重要。讓它停留1—2分種，使護髮素 發揮作用。然後清洗；
　　
　　(4)清洗時，讓水淌過頭髮，並自上而下撫摸頭髮。同樣切記，此時 千萬不要過分用力摩擦頭髮。因為溼發很脆弱，摩擦容易引起損傷。
　　
　　幹發
　　
　　(1)用乾淨的幹毛巾小心地把頭髮拍幹，千萬不要用毛巾摩擦頭髮來 抹乾，因為這樣容易引起頭髮損傷；
　　
　　(2)當頭髮仍然潮溼時，用闊齒梳子或刷子小心地解開糾纏的頭髮， 解開糾纏時，用梳子自上而下梳理，自發端部位解起，然後解髮根部位的 糾纏，以避免引起頭髮分叉和扯斷髮絲。
　　
　　傳統的讓頭髮自然風乾的方法是幹發的好方法。但是，如果你喜歡用 風筒吹乾頭髮，以下是一些有用且重要啟示，幫助你把因過量的熱而造成 頭髮損傷降低至最小程度。
　　
　　(1)先用毛巾把頭髮拍幹，然後用風筒小心吹乾頭髮。不要用風筒吹 不住滴水的頭髮!
　　
　　(2)把風筒的速度和熱量設置在最低度數上，在頭髮完全乾燥之前停 止使用風筒。吹風過程中，不停地移動風筒的位置，不要把風筒固定對著 某一處吹，這樣會引起水分蒸發，損傷頭髮。

[pekolika]

幹發????
ㄏㄏㄏ.... 這個標題的用字好特別ㄛ

[天吳]

最初由 fOolFoOlPigPig 發表
頭髮為什麼會開叉？怎麼修護？　　
　　梳理秀髮的次數過多，用過熱的吹風吹乾頭髮，染發、燙髮等等都 會對頭髮造成一定程度的損害，引起頭髮開叉。 　　
　　建議用柔軟的發刷從頭皮梳向發端，將頭皮的天然油脂帶到發端，而平日儘量用闊齒的發梳來梳理頭髮，同時不要忘記在每次洗髮後使用護髮素，以避免加劇頭髮的開叉。 　　
　　另外，切忌用毛巾大力絞擦頭髮棗脆弱的髮絲需要的是 溫柔摩挲。總之，保持一頭健康秀髮不是一朝一夕的事情，但只要平日注意精心養護，你的付出也一定會得到回報。

哪種舒子才算柔軟啊? 還有什麼是"闊齒"?
請幫幫忙.. 我的頭髮快爛掉了..

[fOolFoOlPigPig]

最初由 天吳 發表


哪種舒子才算柔軟啊? 還有什麼是"闊齒"?
請幫幫忙.. 我的頭髮快爛掉了..

什麼樣的梳子才柔軟,,,NOT SURE NE...

應該時一些梳齒有彈性的吧...(不肯定,,別罵我...)

闊齒的...就事一些梳子,梳齒之間的間隙比較大,不密集,,,類似一些給燙過卷發的女生 用的梳子吧....

[fOolFoOlPigPig]

最初由 pekolika 發表
幹發????
ㄏㄏㄏ.... 這個標題的用字好特別ㄛ

干發,,,SORRY SORRY ...:biglaugh: