[david520]

1,
***檸檬可美白***

榨過的檸檬如果丟到洗澡水中，在洗淨身體後，內浸泡，不但可以消除疲勞、潤滑肌膚，還可以全身美白唷....


2,
***牛奶美白曬紅的肌膚***

臉部皮膚如過度日曬而紅腫疼痛時，可以用冷牛奶漂洗，然後再以浸泡過牛奶的紗布敷在臉上，疼痛及發紅的症狀就會減輕，如依然疼痛不已，表示有發炎現象，最好找皮膚科醫生診治。


3,
***豆腐可美白肌膚***

將豆腐弄碎裝在薄的紗布袋內，於洗臉過後，用來搓揉臉部，皮膚會變得比較白皙、光滑。


4,
***牛奶敷面劑...漂白.滋潤***

將一碗麵粉和二分之一瓶的小盒裝鮮奶調勻，可視澧稠的程度加減鮮乳或麵粉的量，由於牛奶是極具溫和的除污劑，因此用來清除皮膚的污垢十分有效，它也具有漂白，滋潤的效果。


5,
***小黃瓜敷面劑...漂白***

小黃瓜洗淨後，整條用磨泥皮磨成泥狀，加入適量的麵粉及少許清水，就成了淡綠色的小黃瓜敷面劑，它有漂白作用。


6,
***西瓜敷面劑...漂白、去毒***

把西瓜的綠皮用削皮器削掉，並把內部可食的紅色部分吃乾淨，然後放入果汁機中打成泥，加入適量的麵粉調勻，就可拿來敷臉了，用來敷臉可以漂白、去毒。


7,
***番茄敷面劑...美白、滋潤***

將洗淨的番茄放入果汁機中打碎，用砂布過濾後，和適量的麵粉調勻，就成了簡單的敷面劑，用來敷臉可以滋潤皮膚、使皮膚美白。

[water]

究竟為什麼會變黑？最大的敵人當然是紫外線與空氣中的游離物，受到過度麥拉寧黑色素
的生成而變黑；另外皮膚代謝過慢、乾燥、或是肌膚上的污垢、油脂、化妝品殘留也會讓
肌膚變黑喔～

要對抗這些敵人，利用從清潔到保養4步驟，你也可以白回來。

（步驟一）
深層清潔，不只是用洗面乳就可以了，建議可以用現在熱翻天的潔面布，以特殊織布的柔
細材質，針對臉部不同部位的需求，達到卸妝與深層清潔同步進行的功效，並且可以溫和
的去除老廢角質。

（步驟二）
美白調理，當清潔完後，要使用含有美白成分的的保濕調理，能減少黑色素的轉移並抑制
黑色素的生成，平常可當成化妝水來使用，若是以化妝棉沾取則可當成淨白面膜，加強淨
白白保濕護理。長期使用保濕美白調理產品，可以提高肌膚的含水量，讓肌膚在淨白的同
時，也讓肌膚更具透明感，而且在水脂平衡後，更容易讓保養品吸收。

（步驟三）
想要白的更快，美白菁華液一定不能缺。菁華液是在化妝水之後使用，目前大多以維他命
C、麴酸、還有首次用在美白成分上的維他命 Ｂ３等，菁華液的功能不但能美白、修護、
當然還可以滋養肌膚，如果選對了適合肌膚的菁華液，通常在４～８週後，就可以看到美
白的效果。

[~tingting~]

當炎夏來臨，猛烈的陽光直接照射我們時，好好保護肌膚免受紫外線傷害便非常重要。以下提供的貼士，能助你在烈日下，安全及適量地接觸陽光：
永遠 不要被薄霧、霧或雲層騙倒，以為這樣便會為妳阻擋陽光的傷害，其實紫外線是能穿透它們的
遮蓋 會於陽光下的身體部份，如耳朵、鼻子、雙唇（戴帽子或塗防曬產品）、雙肩及足部
讓肌膚休息3－5天 不要接觸陽光，使其能產生適量的黑色素，幫助吸收線外光
保護 妳的頭皮免被曬傷，應該塗上防曬產品、戴帽或撐一把傘 子
大部分的生產商都會建議於接觸陽光的30分鐘前 塗上防曬產品，以取得最佳功效，因這樣有足夠時間讓成分散開，並於表面形成一層均勻的保護
皮膚越白者需要越多的保護 所以需要的SPF防曬指數也越高。如一些人通常於炎夏暴曬5分鐘便會曬傷的話，SPF12防曬指數能把時間延長至1小時，即延長了12倍。選用SPF度數時，要因應將會暴曬的時間長短及肌膚的敏感度而言
不要忘記選擇一款能同時防禦UVA的產品